明治国際医療大学生と健歩会とのコラボ　学生と歩こう健康ウォーキング

2015年11月30日

　１１月３０日、明治国際医療大学で、学生と歩こう健康ウォーキングが開催されました。

　楽しく体を動かし、生活習慣病の予防をとウォーキングを続けるＮａｎｔａｎ健歩会。今回は明治国際医療大学の池本敬博先生からから、歩くフォームやスピード、目安の時間など指導を受けた後、明治国際医療大学の学生らと一緒にウォーキングを体験しました。

　学生らにとっては中・高齢者への運動指導を体験する機会であり、また健歩会メンバーも、若い学生らと楽しい会話をしながら大学構内およそ３キロを歩き、さわやかな汗を流しました。