南丹市サロン交流会 サロン活動をもっと楽しく 情報交換

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 11月22日、南丹市国際交流会館で、サロン交流会が開かれました。
 市内各地域では、住民たちが顔を合わせ交流する場として、サロン活動が行われています。体操やゲーム、カフェや手芸など様々な工夫を凝らして楽しく活動をしていますが、他の地域ではどんなことをしているのか参考にしたいとの声があり、情報交換の場として南丹市社会福祉協議会が企画したものです。
 まずはじめに、健康をテーマに学習会があり、日常生活で普段から気を付けたいこと、介護予防について、園部病院の理学療法士 細川竜馬さんより話を聞きました。全身の筋力の目安となる握力を測定したり、片足立ちに挑戦し、自分の体がどうなっているか把握することの大切さなどを学びました。
 そのあと参加者同士、会話に花を咲かせ、自身のサロンを紹介しながら楽しいひと時を過ごしました。