なんたん健幸ポイント交換会 あるいて ポイント貯めて 健康に
２月２１日、南丹市国際交流会館でなんたん健幸ポイント交換会が行われました。
第１部は、筑波大学人間総合科学学術院教授の久野譜也さんを講演に招き、｢みんなで健康に！歩きたくなるお話｣と題した講演を聞きました。
運動不足による免疫低下など、新型コロナウイルスによる外出自粛に伴う運動不足と健康二次被害の関係などに触れ、分けて運動してもよいので、持久力、筋力、柔軟性を維持する運動をこころがけてほしいと話しました。
第二部では、地元の事業所が提供した景品が当たる、参加記念品抽選会が行われ、会場は大いに盛り上がりました。
最後には昨年９月より歩いた歩数などで貯まるポイントを商品券に交換しました。