南丹市女性会 ウォーキング教室 正しい歩き方・靴の選び方 プロから学ぶ

S00000964

 7月2日、園部公園周辺で、南丹市女性会の「ウォーキング教室」が開かれ、体温や健康状態を確認するなど新型コロナウイルス感染症対策をして、12人が参加しました。
 園部町小山東町で福祉用具やウォーキング用品を扱う有限会社いなふの田井 忍さんらが講師を務め、いつまでも自分の足で歩き続けるための靴の選び方や歩き方を教わりました。
 また、2本のポールを持って歩く「ポールウォーキング」で、園部公園周辺のおよそ1.5キロメートルを歩きました。
 参加者は教わった歩き方を実践し、気持ち良い汗を流しました。