【栄養レシピ紹介】ポトフ

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 もぎたてニュースサタデーで紹介した栄養レシピです。
 
ポトフ
 
材料2人分 
玉ねぎ(くし形切り) 60g
じゃがいも (角切り) 60g
にんじん(角切り) 40g
キャベツ(食べやすい大きさにちぎったもの) 40g
魚肉ソーセージ(食べやすい大きさにちぎったもの) 40g
コンソメ 固形のもの1個
水 400cc
 
①炊飯釜に材料と分量の水、コンソメを入れる
②炊飯器の炊飯スイッチを入れ、炊けたら、野菜たっぷりのポトフの完成